行程总览
本行程以‘慢游、安全、舒适’为核心，每天安排2-3个主要景点，预留充足休息时间，适合60岁以上老人结伴或家庭出游。
第一天：文化初体验
- 上午：抵达南竿后入住民宿（推荐选择无障碍设施完善的住宿），稍作休息。
- 下午：游览北海坑道（平缓步道，可乘船观赏，避免长时间步行），了解战地历史。
- 晚上：品尝马祖老酒面线等软烂易消化特色餐，早睡调整时差。
第二天：自然风光与慢生活
- 上午：参观妈祖巨神像（坡度缓和，视野开阔），祈福拍照。
- 下午：漫步铁堡海岸（设有休息长椅），吹海风、听涛声，避免烈日时段。
- 晚上：民宿内手作红糟料理体验（活动量小，趣味性强）。
第三天：休闲购物与返程
- 上午：逛南竿老街购买马祖酥、鱼面等伴手礼（店铺集中，步行距离短）。
- 下午：前往福山照壁打卡留念，随后准备返程。
贴心提示
- 交通：建议包车或预约无障碍出租车，减少步行压力。
- 饮食：多以蒸煮菜品为主，注意海鲜过敏情况。
- 健康：随身携带常用药品，行程中每2小时安排休息点。